虽然说性功能是与遗传有很大关系的,或者可以说是天生的,但是从饮食上,真的该多吃一些助阳保肾的东西啦。
太多的原理什么的我就不浪费大家眼球了,只是把以下几种最日常的东西列出来,记得常吃,真的会给你惊喜:
元葱、韭菜、鸡蛋,这三样怎么做,大家都清楚吧。
西红柿、洋菇娘、狝猴桃、这是水果,夏天常见。
虾,牡蛎,也是常见的廉价黄金。
上述食品连,每天至少要吃到一样,不出一年,你的小弟弟一定会给你争气。虽然时间长了点,但是这绝对是长久之计,不会欺骗你。
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