第一,禁尿法——清晨起床后,怎样科学的放尿原来是一门学问。正确的做法是,当小便快拉出来时,竭尽全力的忍住;忍住以后,才缓缓的拉出;然后再忍、再拉……如此反覆几次,直到排放完毕。据说,常常练习此法,就能灵活控制射精的括肌肉……
第二,悬物法——先采用习惯的姿势手淫,等勃起后停止刺激,接着将一条小手巾或其他类似的物件搭在勃起的阴茎上,看看能保持坚硬的时间多久。只要持续的修炼下去,保证勃起的时间将会大大增长,而且还可悬挂较重的物件!
第三,提肛功——此功是古人所创,据闻已有千百年的实践经验。无论是坐是卧还是站立,各种姿势均可进行。练时全身放松,将臀及大腿夹紧,吸气时腹部鼓气,呼气时腹部凹陷。一呼一吸间,舌顶上颚,肛门向上提收,接着稍微闭气5
~10秒钟,然后再呼气,全身放松……如此做20~30遍,不日亦可收到控制高潮的奇效第三种方法怎么和别人说的不一样呢,你这种方法试了一下好难受第3种方法是不是说反了。。。不知道啊 没练过 可以事实真的假的啊这个更通俗易学习,谢谢了。第三种方法感觉有些怪,平时呼吸是吸气肚是往回贴的,做起来有些怪.可以实验下,看看效果怎么样这个不错 需要好好的学习沙发!沙发!
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