不是转载的,全部是自己一个字一个字打进来的,花了很久,希望大家耐心看完,操作方法很简单,与我症状对应的方法我也亲身试过,效果很明显的,顺便帮我点一下感谢哦
有朋友提到六味地黄丸,这个算是补肾阴的药,一样也是要先搞清状况才能吃,不能简单当成壮阳药吃的
另外其实里面提到的穴位都很好找的,已经写得非常明白了,大家不要一看长就懒得看了哦,对着一找就会发现很简单的,而且看似复杂,其实完全没有,每种情况对应的不过是两三个步骤,先看一下情况有没有对应的,然后试试看,简便易行,又不花什么钱,何乐而不为呢
现在补肾的广告可谓是铺天盖地,狼友们也是很容易就会联想到这方面,一有什么状况就会怀疑是不是肾出了什么问题,忧心忡忡的找这药那药的补,但是人就好比一口储存元气的水缸,这个元气用的时候是要有节制的,很多的补肾药其实就好像兴奋剂一样,从这口水缸里额外的调用了许多元气,所以千万不要以为一时的效果能证明什么,有种集中力量办大事的意思在里面,就好像有报道说母亲救孩子的时候会有怎样不可思议的情况发生,那就是用了身体很多的能量去做一件事情,就像你能举起多少斤重的东西,难道那么多的能量都不够你去举一条阴茎么?其实,只有特定的情况才能把这种能量调动起来,特别是调动去阴茎,而通常意义上的补肾的药,或是兴奋剂,其实就是一种额外调动元气的媒介,最关键的问题是,这种元气可不是一天半月就能恢复的,甚至可以说在慢慢的变少,这种竭泽而渔的补肾方法,看似是补,其实无异于透支,所以要非常的小心,更是不能当成依赖,当你自己的元气都不够你来那么一下的时候,通常的补肾的药也不会有效果的,因为你根本就没有那个元气可以去调用了,你说他去哪里调?
说了那么多,关键的还是方法,这些方法我没有全部用过,因为我个人不可能对应所有的情况,我是属于体内湿气比较重的那种情况,每个人都要自己对症,才知道应该从何入手,最关键的就是身上的几个穴位:肾腧,关元,太溪,太冲,阴陵泉 这些穴位在中医理论上都有不同的用处,我们要做的是通过不同的方法来刺激他们,来补足肾气
具体的找法和用法写在下面
肾腧:把双手放到背后,手指朝下掌心朝着背,然后把两手的小拇指那一侧贴紧,两手的小拇指中间这条缝压在后背的脊柱上,此时食指的外侧就是肾腧的位置,两只手的外侧各一个,高度是与肚脐眼水平
关元:大拇指在上掌心朝肚子,食指的第二指节贴紧肚脐眼下侧,四指并拢,此时肚脐眼正下方小拇指外侧就是关元
太溪:脚的外侧,脚踝最尖的那个点,往后和韧带中间的凹陷处
太冲:大脚趾和二脚趾缝往上大约两指的宽度,按下去会觉得酸胀
阴陵泉:小腿胫骨,就是小腿上最长的那根骨头啦,内侧,摸到它往肉里凹进去的那一溜,顺着从下往上摸,本来是直的,快到膝盖的时候就会开始打弯,把这个弯当成一个圆弧,圆心就是了
具体怎么找就是上面的这些方法了,我已经尽量说的比较明白,要是实在不知道在哪里的PM我好了,我再说说在哪里
对应的症状:
一、性欲减弱了很多,腰部发凉,平时老感觉腰酸腿软,性生活之后更明显 这其实是肾阳虚的表现,用下面的手段可以说是直接给肾加热,是温补肾阳的很好办法
1、艾灸关元15分钟,这个艾灸就是清艾条,大家去药店基本上都有卖的,操作起来也很简单,灸的时候就是点着了然后放在相应的穴位正上方,感觉到热但是不能太烫就可以了,基本上2cm左右的高度
2、灸完喝一杯温开水
3、灸两侧肾腧15分钟,或者拔罐10分钟,拔罐的话现在也是有拔罐器的,完全不用搞的烟熏火燎,很便宜,大家完全可以买来放在家里,用处很多
4、最后睡觉前把两手掌心搓热,垫在肾腧下面50秒
二、婚后仍出现遗精或滑精,常觉的手脚心会发热,经常觉得口干舌燥,喝过水了也不觉得太解渴 这种情况属于肾阴虚,需要补水滋阴,这个水可不是白开水,而是太溪穴
1、揉两侧太溪各五分钟
2、平躺,用手掌心逆时针摩关元,不要太快,感觉摩的皮肤微微发热最好
3、早上起床时再按揉两侧太溪一次
三、性欲不高,有时性生活不射精,精神压力大,抑郁,胸闷,老是想长叹一口气 这属于肝的功能不好了,气血运行不好,要一边调节肝的疏泄功能,一边用太冲、肾腧来补肾
1、晚上泡脚,揉两侧太冲5分钟
2、双手放在后面掌心转圈按摩肾腧5分钟
四、常会有不明原因的阳痿或者勃起不坚,阴部经常多汗,时常有头晕,感觉身体发沉,小便黄等等 我就是属于这种情况的,一定要加上祛除体内湿热的穴位,我跟着这个做了1个月,可能原本也不是很严重,现在勃起的时侯非常的硬,高兴啊,大家完全可以试一下,不过要坚持,这可不是补肾药伟哥什么的,按了两下就可以上阵了
1、每天下午或晚上按两侧的阴陵泉各3分钟
2、按揉关元3分钟,天气凉的时候可以艾灸
3、最后双手搓热,按到两侧肾腧上面,不热了就再搓,多来几次
好了,就是这么多东西,知无不言啊,打了这么多字,快累死了,呵呵,希望有问题的朋友一定要去尝试一下,毕竟花那么多的钱,吃这个药那个药,都是很危险的,这个艾灸和拔罐都是很简单的东西,特别是艾灸,可能不少朋友没有接触过,不过只要你试过就会觉得很舒服的,而且基本上花不了几个钱,很多都是只用手就可以,大家一定要试试,最后希望诸位都能收到成效哦学习一下,看起来蛮科学的学习一下阁下应该是学过医学的吧.谢谢楼主,学习一下有道理。。。有竞争才有进步嘛不知该说些什么。。。。。。就是谢谢相当不错,感谢无私分享精神!没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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