不少男性都很想知道如何能把夫妻性生活时间延长，如果男方时间太短，很多男性的自信心都会被削弱，其实关键是降低龟头敏感度，因为龟头是男性的第一性敏感区。龟头敏感很容易引发男性的早泄，那么如何降低龟头敏感度呢?
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，也就是龟头敏感。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
　1、分散注意力法：夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。　
  2、机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头敏感性，但这种方法是否会对女性有伤害?很难确定。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。
　3、就是戴上避孕套：一般这样比直接夫妻生活时间要长，虽然有人说，戴上避孕套夫妻生活好比穿着雨衣洗澡，但这能够降低龟头敏感性。
  4、增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
  5、加强锻炼：做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
  6、做手术，阴茎感觉通路起始于阴茎皮肤、阴茎头、尿道及阴茎海绵体内的感觉器，发出神经纤维融合形成阴茎背神经束，加入其他神经纤维成为阴部内神经，而后经骶神经的背根上升到脊髓，感受器激活后，通过阴茎背神经、阴部神经、脊髓、脊髓丘脑束，将痛、温、触觉信息传递至下丘脑和皮质层进行感知。接触性刺激，阴茎皮肤和阴茎头的神经冲动通过阴茎背神经传入，始动和维持反射性阴茎勃起。因此，行阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。
以上就是如何降低龟头敏感度，希望能给您带来帮助，龟头敏感可引发早泄，造成夫妻性生活不和谐，危害男性的身心健康，所以治疗龟头敏感要及早治疗，不要盲目的求医吃药，以免造成严重后果不错不错，楼主您辛苦了。。。这个不错 需要好好的学习路过，支持一下啦这个不错 需要好好的学习有道理。。。先顶再看..配个图就更好了，看了不是很好理解。！配个图就更好了，看了不是很好理解。