本人亲身实验，用家用的电动按摩器，每天晚上睡觉前按摩阴茎30分钟，但要忍住不要射精，还有下腹部三角区，这样的效果是帮助阴茎血液流通，使阴茎在做爱的时候坚挺，能达到延缓射精的效果，原因很简单，每天震动按摩能使阴茎敏感度降低，我现在做上半小时基本没什么问题。各位也可以试试。我也在按摩，多少时间见效？那岂不是没有快感了？个人觉得不太赞成这样
敏感度降低了  那ML的时候 是为了自己和对方享受呢  还是只是让对方享受呢  
感觉有点本末倒置了  呵呵 个人意见
以前我也是：  ML的时候 有感觉要射了 就换个姿势（也就是停一会儿） 然后再来
后来跟女朋友聊这个的时候 她反而说 我应该继续下去 就算射了 也比她爽的时候我停下来换姿势好不用这么折磨自己吧
个人感觉 房事是一个随性的事情 不能太过勉强 古人说过过尤不及啊经常勃起容易得前列腺增生这个方法没有什么依据吧，还是平常注意身体保养，戒烟戒酒效果好那样不好吧。。。。。有一次那个跳蛋来玩自己震着JJ结果时间很长不是吧，这样也行吗？