日前,美国科学家研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。
南瓜子性平味甘,《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现,南瓜子含锌丰富,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。
从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
要生一个健康的宝宝,不光是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足营养储备,而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。每天吃一小把葵花子(约30粒左右),对改善叶酸缺乏大有帮助。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。
huco.co我是个凑数的。。。路过,学习下沙发!沙发!楼主高手啊!!耐心学习中....谢谢楼主,共同发展有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~学习了,不错,讲的太有道理了不错不错,楼主您辛苦了。。。
随便看看
- 纯情轻熟女姚姚奇遇记
- 【十六字箴言揭秘房事之养生秘诀】
- 海洋音乐祭的疯狂出轨-被妹妹男友攻略
- 执子之手 – 未来丈母娘.梅姨
- 首次一夜情
- 女友荒唐的一夜后…
- 做爱技巧之双峰攻防战
- 后天打算和媳妇肛交 麻烦有经验的给说说
- 【板板与恶魔】【完】
- 每天吃10颗枣有益增强性欲
- 干三十多岁的数学女老师
- 中年男人性生活如何保持旺盛的秘密以后如何更好性生
- 中药煲汤壮阳有讲究
- 微妙的旅行,娇妻姐妹几多情
- 性保健 男女性生活的三宝
- 裸睡虽好小心导致性疲劳
- 爱妻美美被按摩,果然被姦淫了 [1/2]
- 【白领丽人之地铁】
- 六招让你欲死欲仙
- 关于性技巧
- 做爱时男人的“不良举动”带给女人的“困扰”
- 细数避孕方式对性爱的影响
- 【大学生下乡】
- 学习一个纯粹的做爱技巧!
- 王牌特工之旅(全) (3/5)
- 老婆怀孕,我怎么办啊!
- JJ硬度强化训练
- 【娇雪女淫魔】【第五章】
- 【古典】红韵
- 如何让她的阴蒂勃起
- 4种女人阴道极易变老
- 找小姐必看,这就是狼友的圣经(绝对经典)
- 娟娟的变态前男友
- 【与师母的故事】【完】
- 25招让男人精力旺旺
- 【妻子的大学性生活 】【完】
- 坏学长VS涩学妹
- 【燕倾天下】【完】